Esplora movimenti, respira in armonia e lasciarti ispirare da nuove energie.
Qualunque sia il tuo livello o il tuo obiettivo, troverai una pratica che risuona con il tuo percorso personale.
AERIAL Yoga
Lasciati sollevare dall'Aerial Yoga, una pratica che unisce il piacere del movimento con la magia della sospensione. Grazie al supporto di un’amaca, esplorerai posizioni inedite e movimenti liberi, sentendo il corpo allungarsi e rafforzarsi come mai prima. Supera i confini della gravità e vivi una sensazione di libertà assoluta.
Vinyasa Yoga
Unisciti alle nostre lezioni di Vinyasa Yoga per esplorare un flusso dinamico, sincronizzando movimento e respiro. Rilassa la mente mentre sfidi il tuo corpo attraverso pose in sequenza che migliorano forza e flessibilità.
power Yoga
Prova il Power Yoga per potenziare il tuo corpo e aumentare la tua resistenza. Questo stile dinamico combina respirazione e posture per un allenamento vigoroso.
YIN & YANG Yoga
Trova l’equilibrio tra dinamismo e calma. Yin & Yang Yoga unisce movimenti attivi con momenti di meditazione per creare una pratica armoniosa.
YIN Yoga
Lasciati avvolgere dalla tranquillità del Yin Yoga. Le lezioni si concentrano sul rilassamento profondo, aiutando a sciogliere tensioni e a promuovere un senso di pace interiore.
HANDSTAND
Lasciati avvolgere dalla tranquillità del Yin Yoga. Le lezioni si concentrano sul rilassamento profondo, aiutando a sciogliere tensioni e a promuovere un senso di pace interiore.